LA PASSE
Fondamentaux individuels offensifs

U7 - U9 : L'APPRENTISSAGE PAR LE JEU

LE RAMENE BALLON

Objectif : S'organiser en passes pour déplacer le ballon
Matériel : 4 ballons et un cerceau
Nombre de joueurs : à volonté

Déroulé de l'exercice : 
Une équipe dans chaque coin du terrain.
L'entraîneur au milieu du terrain libère les 4 ballons. Chaque équipe doit s'organiser pour ramener un passes le ballon dans son coin. 

Variables : 
- Demander aux équipes de ramener le ballon en passes vers le panier et marquer un panier.
- Faire des passes sans faire tomber le ballon au sol.
​- Utiliser seulement des passes à terre. 

LA TRAVERSEE

Objectif : S'organiser en passes pour déplacer le ballon
Matériel : 1 ballon, des chasubles et des pastilles
Nombre de joueurs : à volonté

Déroulé de l'exercice : 
Les attaquants (en rouge) doivent se mettre sur les pastilles pour se faire des passes et faire traverser le ballon de l'autre côté du terrain. 
​Les défenseurs ( en bleu) doivent intercepter le ballon : les attaquants doivent alors recommencer leur traversée. 
3 minutes par équipe : compter le nombre de traversée.  

Variables : 
- Varier le nombre de défenseur en fonction du niveau des joueurs. 
- Varier l'éloignement des pastilles. 

L'HORLOGE

Objectif : Rapidité de passes, dribble
Matériel : 2 ballons, des pastilles
Nombre de joueurs : à volonté

Déroulé de l'exercice : 
Le premier joueur de l'équipe bleue pat en dribble faire le tour du cercle des rouges et passe le ballon au suivant qui fait le même parcours. 
L'équipe rouge se fait des passes : compter le nombre de tour (le nombre d'heure) réalisé pendant que les joueurs bleus passent 2 fois chacun. 

Variables : 
- Mettre un panier à côté de la colonne bleue : les joueurs doivent marquer un panier avant de donner le relais au prochain joueur bleu.
- Varier l'éloignement des pastilles pour les passes. 

LA BALLE AU CAPITAINE

Objectif : S'organiser en passes pour déplacer le ballon
Matériel : 1 ballons, des chasubles et 2 cerceaux
Nombre de joueurs : à volonté

Déroulé de l'exercice : 
Les capitaines de chaque équipe sont dans un cerceau sous le panier.
​L'équipe en possession de la balle doit, avec des passes, donner la balle à son capitaine pour marquer un point. Le capitaine ne peut pas sortir du cerceau pour attraper la passe. Quand un point est marqué, le joueur qui a fait la passe au capitaine prend la place du capitaine. 

Variables : 
- Ajouter le dribble
- Courir avec le ballon : la défense doit toucher le porteur de balle pour récupérer le ballon. 

LA COURSE AUX PASSES

Objectif : Rapidité de passes
Matériel : 2 ballons, deux couleurs de pastilles
Nombre de joueurs : à volonté

Déroulé de l'exercice : 
Deux équipes en cercle en alternant un joueur de chaque équipe.
Un ballon pour chaque équipe. Les ballons commencent à l'opposé l'un de l'autre.
​Les équipes doivent se faire des passes à terre le plus rapidement possible pour dépasser le ballon de l'équipe adverse.

Aide pour la passe : 
Faire rebondir le ballon dans la deuxième moitié
Repère : faire rebondir le ballon juste après le joueur de l'autre équipe qui se trouve à mi-chemin de la passe.